Ernæring og helse 
Hvordan unngå anisakis: tips for å spise fisk sikkert
Å spise fisk med anisakis kan forårsake alvorlige helseproblemer. Dette er tiltakene du må ta for å unngå det.
Ernæring og helse 
Er en ultralavfett-diett sunn?
Er det interessant å redusere fettet i det daglige kostholdet til det absolutt minimum? Dette er alt du trenger å vite om ultralavfett-dietten.
Ernæring og helse 
Helicobacter pylori, magesykdomsbakterien som kan komplisere livet ditt
Det blir stadig flere mennesker diagnostisert med Helicobacter pylori. Visste du at hvis du ikke utrydder den, kan den forårsake magesekrecancer?
Ernæring og helse 
Hvor mange karbohydrater inneholder bananen og hvilken kvalitet har de
Vet du hvor mange karbohydrater en banan har? Hva er forskjellen mellom en grønn og en moden? Vi forteller deg det i detalj.
Ernæring og helse 
Hva du skal gjøre i tilfelle en allergisk reaksjon på mat
Vi forteller deg hvordan du skal handle hvis du får en allergisk reaksjon på en matvare. Vær forsiktig, for det kan være farlig!
Ernæring og helse 
9 tips for å begynne en sukkerfri diett
Tar du for mye sukker og ønsker å endre dette? Vi gir deg 9 nøkkelpunkter for å starte med et sukkerfritt kosthold og forbedre helsen.
Ernæring og helse 
6 fordeler med fasting, støttet av vitenskapen
Hva sier vitenskapen om de forskjellige typene faste? Vi snakker om fordelene og kontraindikasjonene ved denne så populære praksisen.
Ernæring og helse 
Tygging av tyggegummi under faste: Bryter det?
Hvis jeg faster og vil ta tyggegummi, bryter det fasten? Finn ut om du bør tygge tyggegummi under fasten.
Ernæring og helse 
Tomme kalorier: hva de er, hvor de skjuler seg og hvordan unngå dem
Har du hørt om tomme kalorier, men er usikker på hva de er og hvorfor de ikke interesserer deg? Her er svaret.
Ernæring og helse 
Hvorfor er det ikke det samme å spise hele frukter som å spise knuste?
La oss løse en gang for alle et av de største kostholdsrelaterte dilemmaene: hvorfor det ikke er det samme å spise hele frukten som å spise den moste.