Ernæring og helse 
Fett i kostholdet, er det interessant å inkludere dem?
Gassene er grunnleggende for kroppens gode funksjon. Vil du vite hvorfor du skal inkludere dem i kostholdet ditt og hvilke du bør velge?
Ernæring og helse 
Visste du at en juice har like mye sukker som en brus?
Så her kommer vi for å avkrefte en av de mest utbredte mytene: juice har samme sukker som en brus og praktisk talt 0 næringsstoffer.
Ernæring og helse 
Hvordan tine mat trygt
Lær hvordan du trygt tiner mat i kjøleskapet, under kaldt rennende vann eller i mikrobølger. Oppdag de beste metodene og unngå risiko. Tine maten din riktig!
Ernæring og helse 
Hva er kunstige smaksstoffer og hvordan unngå dem
Vi snakker om kunstige smaksstoffer, hvordan de brukes og i hvilke matvarer du kan finne dem. Er de farlige for helsen?
Ernæring og helse 
Årsaken du ikke kjente til for å spise linser med ris
Vet du hvorfor mange eksperter anbefaler å spise linser med ris? Vi avdekker hva denne vinnende kombinasjonen gir deg.
Ernæring og helse
Hvor lang tid tar det før kjøttdeigen blir dårlig?
Dette er et av matvarene som har kortest holdbarhet, vet du hvor lang tid det tar før kjøttdeigem blir dårlig?
Ernæring og helse 
Akrylamid, den potensielt kreftfremkallende forbindelsen du kan innta uten å vite det
Chips, toast, kjeks… akrylamid er potensielt kreftfremkallende og finnes i mange matvarer som ofte konsumeres. Vi forteller deg mer om det.
Ernæring og helse 
Aquarius og gastroenteritt: sannheten som ingen forteller deg
Aquarius og gastroenteritt, går de hånd i hånd? Finn ut om denne drikken er det beste valget hvis du lider av denne plagen.
Ernæring og helse 
Karbohydratfri diett, farlig eller interessant for helsen?
Kostholdet uten karbohydrater er på moten. Her spør vi oss, er det en fare eller tvert imot? Vi analyserer fordelene og ulempene.
Ernæring og helse 
Kosthold med høy fettnivå: hva er de optimale ketonnivåene og hvordan måle dem?
Vi forteller deg hvordan det ketogene dietten fungerer, når du begynner å produsere ketoner, og hva de optimale nivåene av denne forbindelsen er.